Wanita, Ketika Sedang Haid Hindari 6 Makanan Ini

Wanita, Ketika Sedang Haid Hindari 6 Makanan Ini

Wanita, Ketika Sedang Haid Hindari 6 Makanan Ini ,- Menjelang haid sebagian wanita mengalami peningkatan nafsu makan kesukaan seperti junk food ataupun lainnya. Namun, tahukah anda terdapat makanan pantangan saat haid yang harus dihindari karena dapat menyebabkan rasa nyeri. Sakit dan kembung saat haid.Wanita, Ketika Sedang Haid Hindari 6 Makanan IniHaid atau yang dikenal dengan istilah menstruasi merupakan salah satu siklus alamiah dan juga natural yang dialami oleh perempuan. Haid merupakan proses keluarnya sel telur yang tidak dibuahi. Haid pertama kali muncul pada usia remaja, yang dikenal dengan istilah “menstruasi pertama”.

Ketika menstruasi terjadi, hal ini menunjukan bahwa secara seksual, seseorang sudah siap untuk dibuahi dan memiliki anak. Namun demikian ada banyak sekali pantangan yang membuat seseorang tidak bisa segera memiliki anak, salah satunya adalah karena faktor usia dan kesiapan mental yang belum matang.

Kembali ke proses haid atau menstruasi. Saat proses ini terjadi maka akan muncul beberapa gejala yang akan terasa pada wanita ketika mengalami menstruasi. Berikut ini adalah beberapa gejala yang sering muncul pada wanita ketika mengalami masa-masa haid :

  • Rasa sakit dan juga nyeri pada bagian pinggang, pinggul, dan punggung.
  • Mengalami perubahan emosi dan juga mood
  • Mengalami PMS
  • Nyeri pada bagian perut

Ketika sedang berada pada masa-masa haid kesehatan tubuh sangatlah penting. Karena haid dapat menyebabkan tubuh terasa sakit dan lemas, bahkan bisa membuat seseorang menjadi pingsan. Salah satu hal yang dapat anda lakukan untuk menjaga kondisi saat haid adalah dengan gaya hidup sehat.

Untuk melakukan gaya hidup sehat salah satunya dengan membatasi konsumsi makanan tertentu. Faktanya adalah ada banyak jenis makanan yang dilarang pada saat haid, hal ini karena dapat menyebabkan pendarahan yang berlebihan atau menimbulkan rasa sakit yang lebih pada bagian tubuh anda.

Lalu, makanan apa saja yang dilarang saat haid? Berikut ini adalah beberapa jenisnya :

  1. Makanan dan Minuman Yang Mengandung Kafein

Makanan yang dilarang saat haid yang pertama adalah jenis makanan atau minuman yang memiliki kandungan kafein. Pada saat haid, ada baiknya anda mengurangi asupan kafein yang masuk ke dalam tubuh anda dan lebih baik lagi jika bisa menghentikan konsumsi kafein ini. Bahaya kafein dapat menyebabkan gangguan pada sirkulasi darah, sehingga dapat menyebabkan terjadinya abnormalitas pada pendarahan saat anda mengalami haid atau menstruasi.

  1. Makanan dengan kandungan minyak terlalu banyak

Makanan berikutnya yang dilarang pada saat haid adalah makan makanan yang digoreng dengan minyak yang banyak, atau sering kita kenal dengan nama gorengan. Makanan yang satu ini memang sangatlah gurih dan lezat ketika dimakan sebagai cemilan.

Namun, kandungan minyak yang sangat tinggi akan menyebabkan meningkatnya jumlah lemak dan kolesterol tinggi di dalam tubuh, sehingga hal ini akan berpengaruh terhadap siklus haid. Bahaya mengkonsumsi gorengan akan menyebabkan kolesterol yang menyebabkan kurang lancarnya peredaran darah, yang akan berpengaruh terhadap haid yang alami.

  1. Kurangi Mengkonsumsi Makanan Manis

Gula dan beberapa jenis makanan yang terlalu manis juga disinyalir tidak baik untuk dikonsumsi ketika sedang mengalami masa haid. Hal ini disebabkan karena gula darah akan memberikan kalori yang terlalu tinggi, yang akan menyebabkan gangguan haid. Apabila anda tetap ingin mengkonsumsi makanan yang memiliki rasa manis, maka dapat mengurangi kadar gula di dalam jenis makanan lainnya, untuk menghindari hal yang tidak diinginkan.

  1. Junk food

Kandungan lemak dan juga kolesterol pada bahaya junk food ini merupakan salah satu yang tertinggi, dan dapat menyebabkan banyak sekali gangguan kesehatan apabila dikonsumsi secara berlebihan dan tidak wajar. Selain itu, bahaya makanan cepat saji ini akan menyebabkan terganggunya proses haid atau menstruasi yang anda alami. Karena itu, demi kesehatan anda dan juga kelancaran dari proses haid, anda harus menghindari junk food.

  1. Makanan Olahan

Selain junk food, makanan yang dilarang saat haid berikutnya adalah jenis makanan olahan. Makanan olahan seperti nugget, bakso, mie, dan berbagai jenis makanan lainnya juga merupakan salah satu jenis makanan yang dilarang saat haid. Makanan ini bisa saja menyebabkan gangguan kelancaran dari proses haid yang anda jalani.

  1. Makanan Berlemak Tinggi

Daging merah merupakan salah satu sumber makanan yang mengandung protein dan baik untuk yang sedang mengalami masa haid. Namun demikian, sayangnya daging merah memiliki kandungan lemak yang tinggi. Kandugan lemak yang tinggi inilah yang membuat daging merah menjadi salah satu jenis makanan yang dilarang saat haid. Apabila ingin mengkonsumsi daging merah, maka kurangi porsinya atau konsumsi daging tanpa lemak, sehingga tidak berpengaruh pada proses haid atau menstruasi yang anda alami.

Jika kamu tetap memakannya, maka bisa menyebabkan peradangan dan perut akan kram. Sebaiknya konsumsi makanan yang penuh dengan nutrisi, seperti salmon.

Herbal Bersih Wanita Solusi Kewanitaan Secara Tradisional

Wanita, Ketika Sedang Haid Hindari 6 Makanan IniMemiliki masalah dengan kewanitaan? Haid tidak lancar? Nyeri Haid? Atasi dengan Herbal Bersih Wanita yang mana merupakan produk herbal yang secara khusus di formulasikan untuk menjaga kesehatan dan mengatasi berbagai permasalahan kewanitaan. Adapun produk herbal kewanitaan ini terbuat dari 4 jenis ekstrak tumbuhan penuh khasiat, yang meliputi :

  • Kunyit
  • Daun sirih hijau
  • Kayu manis
  • Majakani

Semua bahan tersebut di proses secara menyeluruh dengan menggunakan Nano technology, sehingga khasiat serta kandungan nutrisi yang terdapat di dalam setiap bahannya sangat mudah dan cepat untuk di serap oleh tubuh.

Teknologi nano ini berfungsi untuk mengontrol zat, material serta sistem pada skala yang sangat kecil (nanometer). Sehingga dengan teknologi ini sendiri akan menghasilkan fungsi baru yang belum pernah ada sebelumnya.

Adapun ukuran 1 nanometer sendiri adalah 1 per satu miliar meter, yang artinya ukuran tersebut 50.000 lebih kecil di bandingkan dengan helaian rambut manusia. Oleh sebab itu, sifat serta fungsi zat tersebut akan jauh lebih efektif serta mampu menyebar lebih jauh untuk membrantas penyebab masalah kesehatan yang terjadi.

Sehingga dengan teknologi ini, jamu bersih wanita mampu menjadi produk herbal yang efektif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan pada kewanitaan, dengan kesembuhan yang lebih cepat dan aman dibandingkan dengan produk kewanitaan lainnya.

Keterangan Produk

Nama : Herbal Bersih Wanita

Harga :  Rp. 170.000/Botol

Isi : 100 Kapsul

Legalitas Resmi : POM TR 173307361 & Halal MUI

Kode Produk : BW-AS

Daftar Harga Resmi Herbal Bersih Wanita

Harga diatas merupakan harga resmi perusahaan, apabila ada yang menjual dengan harga yang lebih murah maka dapat dipastikan itu BARANG PALSU / BARANG TIRUAN.

Cara Pemesanan Gamat Emas Kapsul

Bagi anda yang berminat dengan produk kami, anda bisa mendapatkannya di kami. Caranya cukup mudah, anda hanya perlu mengirimkan format pemesanan seperti berikut :

ASRG : Jumlah Pemesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No Hp/telp

Kirim ke : 0813-2304-4111 (sms/Wa)  atau DB542955 (BBM)

Contoh Format pembelian :

ASRG : 4 Botol : Nurman Firmansyah : kp Leuwianyar rt 06 rw 09 kel saripati kec pandeglang kota makasar : 082335xxxxxx

Cantumkan kode produk “ASRG” pada saat mengirimkan format pemesanan agar pesanan dapat segera kami kirim ke alamat anda.

Herbal Bersih Wanita ini tidak diperjual belikan secara bebas meski di apotik sekalipun, hanya tersedia di tempat kami selaku Distributor obat herbal terbesar dan terpercaya di Indonesia. “Segera Pesan Di Toko Kami dan Dapatkan Promo POTONGAN HARGA khusus pembelian hari ini”

Terimakasih telah berkunjung pada artikel mengenai Wanita, Ketika Sedang Haid Hindari 6 Makanan Ini, semoga bermanfaat bagi anda. Salam Sehat 🙂

Postby : Obat Nyeri Haid Tradisional

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*